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Endlich wieder schlank, stark & selbstbewusst

Gratis zur Wunschfigur: Starte jetzt dein 8-Wochen Abnehmprogramm bei Fitness & Gesundheit - bis zu 100 % krankenkassengefördert & ohne Abo

Zeit für dein neues Lebensgefühl: Sichtbar schlanker werden, Wohlfühlgewicht erreichen & Körper formen

 Jetzt unverbindlich Platz sichern 

Begrenzte Teilnehmerzahl:
Nur noch 2 von 25 Plätzen verfügbar

Nur für Personen, die noch nicht Mitglied bei Fitness & Gesundheit sind

  • Alles inklusive: Fitness, EGYM-Zirkeltraining, Körperanalysen, Mineralgetränke, Personal Training und individueller Trainingsplan
  • Optionales Wellness-Upgrade: Nutze unsere Sauna- und Wellnesswelt zur optimalen Regeneration
  • Klare Schritt-für-Schritt-Anleitung zu deinem Wohlfühlgewicht
  • Individuelle Betreuung durch die Fitness & Gesundheit Abnehm-Experten
  • Ohne großen Verzicht und ohne hungern zu müssen
  • Freie Clubwahl: Sögel, Werlte Ladies, Löningen, Lathen, Dörpen, Haselünne und Bersenbrück
  • Frei und ungebunden: Starte ohne Vertragsbindung und ohne Mitgliedschaft
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Das bekommst du als Teilnehmer des 8-Wochen Abnehmprogramms

Individueller Trainingsplan
Maßgeschneidert für deine Bedürfnisse

8 Wochen Experten-Betreuung
Wir nehmen dich an die Hand und begleiten dich Schritt für Schritt

Drei Trainer-Termine
Expertenbetreuung für deinen Erfolg

Umfassende Körperanalysen
Zwei Körperanalysen im Wert von 60 Euro

Getränke- & Mineralstoff-Flat
Bestens versorgt für dein perfektes Training

Digitales Rezeptbuch (PDF)
"40 leckere und einfache Rezepte für den Muskelaufbau & Fettabbau"

Zwei Beratungsgespräche
Zeit für alle deine Fragen

Über 40 Fitnesskurse pro Woche
Verbessere deine Fitness und Gesundheit: Zumba, Cycling, Hot Iron, Bauch Beine Po uvm.

Unbegrenzte Nutzung unserer Cardiowelt
Zur gezielten Fettverbrennung und Verbesserung der Ausdauer

Gratis zur Wunschfigur

Bis zu 100 % krankenkassengefördert

Keine Vertragsbindung

Gratis zur Wunschfigur: Sichere dir jetzt deinen Platz beim Abnehmprogramm

In nur 8 Wochen sichtbar schlanker werden, Wohlfühlgewicht erreichen & Körper formen

  • Endlich wieder wohlfühlen im eigenen Körper: Finde zurück zu einem Körpergefühl, das von Zufriedenheit und Lebensfreude geprägt ist.
  • Fitness- und Abnehmziele erreichen: Persönliche Trainertermine, Körperanalysen + individueller Trainingsplan.
  • Sichtbar schlank und definiert: Verliere nicht nur Gewicht, sondern forme und straffe deinen Körper.
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Begrenzte Teilnehmerzahl: 
Nur noch 2 von 25 Plätzen verfügbar

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Deine Highlights in den Fitness & Gesundheits Studios

7 Studios - alle mit einem Abo nutzbar

Uns gibt es seit 28 Jahren

Intensive Einweisung ins Training

Langfristige Trainingsbetreuung

Ernährungsberatung

Fitnesschecks mit Körperanalyse auf MRT-Niveau

Solarium

Massageliege

Sauna

TRX Training

Vibrationstraining

EGYM Zirkeltraining

Vielfältige Gruppenkurse

Körperwerkstatt

Functional Area

Kraft- und Freihantelbereich

Rehasport

Bauch-weg-Gürtel

Vacu Move

Smart Flex

Indoor Cycling

Dr. Wolff Rückenzirkel

Kostenlose Parkplätze 

Flexible Öffnungszeiten & täglich geöffnet

Gratis WLAN

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  Endlich wieder schlank, stark & selbstbewusst  

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Begrenzte Teilnehmerzahl: Nur noch 2 von 25 Plätzen verfügbar

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Mehr Energie. Mehr Balance. Mehr Gesundheit.

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Mehr Balance.
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Deine Vorteile bei Fitness & Gesundheit

Schaue dir jetzt unseren kurzen Trailer an und entdecke die Fitness & Gesundheit Studios. Es dauert weniger als 2 Minuten.

  • Großzügige Premium-Trainingswelt mit modernster Ausstattung und Wohlfühl-Atmosphäre: Optimale Bedingungen für dein individuelles Training.
  • Über 40 Fitnesskurse pro Woche: Von Kraft- und Ausdauertraining bis hin zu Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po und Functional Workouts – für jedes Trainingsziel das passende Angebot.
  • Sauna- & Wellnessbereich: Entspanne nach dem Training in unserer großzügigen Wellnesslandschaft mit wohltuender Massageliege, Solarium oder Sauna & Ruheraum.
  • Ausgebildete Experten: Fitnesstrainer, Physiotherapeuten und Ernährungsberater stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.
  • 1 Beitrag - 7 Studios: Trainiere in jedem unserer Clubs: Sögel, Werlte Ladies, Löningen, Lathen, Dörpen, Haselünne und Bersenbrück.

Neugierig geworden?

So sicherst du dir deinen Platz beim Abnehmprogramm:

Schritt 1

Beratungstermin mit Anmeldung und Clubtour

Nachdem du das Anmeldeformular ausgefüllt hast, vereinbaren wir mit dir einen Beratungstermin, führen dich einmal durchs Studio und beantworten alle deine Fragen zur Aktion.

Schritt 2

Erster Trainer-Termin

Gemeinsam mit deinem Trainer führst du eine erste Körperanalyse durch. Ihr erstellt gemeinsam deinen individuellen Trainingsplan und du erhältst eine Geräteeinweisung.

Schritt 3

Zweiter Trainer-Termin

Intensivbetreuung: Bei der zweiten Trainingseinheit begleiten wir dich erneut, um das Gelernte zu festigen und ggf. noch Anpassungen in deinem Training vorzunehmen.

Schritt 4

Dritter Trainer-Termin

Nach 4 Wochen führen wir gemeinsam mit dir verschiedene Fitnesstests durch, um dein aktuelles Fitness- und Gesundheitslevel darzustellen. Wir testen deine Beweglichkeit, deine Maximalkraft und errechnen dein Biologisches Alter.

Schritt 5

Abschlussgespräch nach 8 Wochen

Nach Ende deines §20 Abnehmprogramms führst du gemeinsam mit deinem Trainer eine zweite Körperanalyse durch und ihr besprecht deine Erfolge im Vorher-Nachher-Vergleich.

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Das gibt's gratis dazu

Dein digitales Rezeptbuch:
40 leckere und einfache Rezepte für den Muskelaufbau & Fettabbau

  • 40 einfache und leckere Rezepte für Deinen Erfolg
  • Rezepte für die ganze Familie
  • Mit vielen veganen und vegetarischen Alternativen

Zeit für dein neues Lebensgefühl

Dein Körper, dein Training, dein Tempo - starte jetzt und erschaffe dich neu

Foto Annkathrin Held

Bauchumfang um 17 cm reduziert

Ich trainiere seit Februar 2023 bei Fitness & Gesundheit in Lathen. Mir war es besonders wichtig, ein Studio zu finden, in dem ich eine gute Betreuung erfahre. Ich wollte abnehmen und insbesondere meinen Bauch verlieren. Mir wurde der Bauch-weg-Gürtel empfohlen, den ich nun regelmäßig 2 mal pro Woche nutze und ich habe meinen Bauchumfang bereits um 17 cm und mein Gewicht um 13 kg reduziert. Ich bin total happy über diesen Erfolg und trainiere gerne hier, weil die Trainer immer so freundlich, hilfsbereit und motiviert sind!

Annekathrin Held, 36 Jahre

Mitglied

Foto Peter Kampen

Ganze 20 kg verloren

Ich bin schon ein alter Hase bei Fitness & Gesundheit. Ich trainiere schon seit 2011 im Studio in Haselünne und bin hier sehr glücklich und zufrieden. Das Training ist für meine Gesundheit sehr wichtig, weshalb ich 4-5 mal pro Woche zum Sport komme. Ich habe sehr erfolgreich Gewicht verloren - ganze 20 kg! Das regelmäßige Fitnesstraining kann ich auch halten. 2019 musste mein linker Unterschenkel amputiert werden. Durch die gute Beratung und Betreuung vom Trainerteam konnte ich auch diesen Rückschlag gut meistern, den Rollstuhl schnell in die Ecke pfeffern und kann weiterhin ein fittes und gesundes Leben führen.

Peter Kampen, 68 Jahre

Mitglied

Foto Hubert van der Ahe

Insgesamt 60 kg verloren

Ich trainiere schon seit 2015 im Studio bei Fitness & Gesundheit. Als ich angefangen habe, musste ich mich auf eine Magen OP vorbereiten, mein Gewicht lag bei 202 kg. Ich dachte nicht, dass ich das nur mit Sport und Ernährung in den Griff kriegen könnte. Doch als ich anfing Sport zu treiben und mir das auch noch Spaß bereitet hat, purzelten die Pfunde und ich habe insgesamt 60 kg verloren! In meinem neuen Körper fühle ich mich natürlich viel wohler und bin dem Trainerteam so dankbar für jegliche Unterstützung! Das vielfältige Angebot bei Fitness & Gesundheit sorgt für Abwechslung, sodass man immer wieder auf neue Herausforderungen gestellt wird.

Hubert von der Ahe,  45 Jahre

Mitglied

Über Fitness & Gesundheit

Wir sind ein regionales Unternehmen und bieten individuelle, bedarfsorientierte Lösungen in den Bereichen Fitness, Gesundheit und Wellness an. In einem besonderen Ambiente mit hochqualitativer, digitaler, innovativer Ausstattung auf höchstem Niveau sorgen unsere Expert*innen mit erprobten Betreuungskonzepten für eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre.

Unsere Mitglieder und Gäste sind gesundheitsorientierte Menschen aus allen Altersklassen und sozialen Schichten, die einen hohen Anspruch an Qualität, Service, Gesundheit und einer persönlichen Ansprache haben.

Hier findest du die perfekte Kombination aus ganzheitlichem Fitnesstraining, einem einzigartigen Ambiente, kompetenter Trainingsbetreuung und einem exklusiven Wellness- und Spa-Bereich. 

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Erreiche deine Fitness- & Gesundheitsziele mit unserer exklusiven Betreuungsgarantie

  • Sportwissenschaftler
  • Ernährungsexperten
  • Physiotherapeuten
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  • Ernährungsexperten
  • Physiotherapeuten

Bei Fitness & Gesundheit nehmen wir dich an die Hand und begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu Fitness und Wohlbefinden. Schon beim ersten Trainertermin mit unseren Experten, seien es Physiotherapeuten, Athletiktrainer oder Personaltrainer, legen wir den Grundstein für deinen individuellen Erfolg.

Wir entwickeln maßgeschneiderte Trainingspläne, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Von detaillierten Körperanalysen bis hin zur regelmäßigen Anpassung deines Trainings – wir sind an deiner Seite. Unsere Fachkräfte stehen dir jederzeit für Fragen zur Verfügung und sorgen dafür, dass du auf dem besten Weg bist, deine Fitness- und Gesundheitsziele zu erreichen.

Erlebe bei Fitness & Gesundheit eine persönliche Betreuung, die dich unterstützt, motiviert und zu neuen Höchstleistungen anspornt. Dein Erfolg ist unser Ziel und mit der Fitness & Gesundheit Betreuungsgarantie bist du auf dem besten Weg dorthin.

Das Abnehmprogramm ist genau das Richtige für dich, wenn du...

  • effektiv abnehmen, sichtbar schlanker werden und deinen Körper straffen möchtest.
  • deine Fitness, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern möchtest.
  • dir professionelle Betreuung, einen klaren Plan und eine alltagstaugliche Umsetzung wünschst.
  • Bock auf ein unschlagbares Angebot hast, das bis zu 100 % krankenkassengefördert ist.

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Unsere Standorte - Fitness & Gesundheit

FITNESS & GESUNDHEIT SÖGEL
ROTHENBACHER WEG 1A
49751 SÖGEL
TEL.: 05952 - 903 703

FITNESS & GESUNDHEIT DÖRPEN
HAUPTSTRASSE 13
26892 DÖRPEN
TEL.: 04963 - 4708

FITNESS & GESUNDHEIT LATHEN
MEPPENER STRASSE 27
49762 LATHEN
TEL.: 05933 - 646 7777

FITNESS & GESUNDHEIT LÖNINGEN
BREMER STRASSE 2-4
49624 LÖNINGEN
TEL.: 05432 - 59 59 4 11

FITNESS & GESUNDHEIT HASELÜNNE
MEERSTRASSE 16
49740 HASELÜNNE
TEL.: 05961 - 200 17 80

FITNESS & GESUNDHEIT WERLTE LADIES
KELLERSTRASSE 2
49757 WERLTE
TEL.: 05951 - 99 55 12

FITNESS & GESUNDHEIT BERSENBRÜCK
ANKUMER STRASSE 2A
49593 BERSENBRÜCK
TEL.: 05439 - 60 39 953

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